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작성자	이**음 [조회 : 0]
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물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 세상에 젊음처럼 귀중한 것은 없다. 젊음은 돈과 같다. 돈과 젊음은 모든 것을 가능하게 한다. -고리키 오늘의 영단어 - salvo : 유보조항, 단서: 일제사격, 일제 축포 오늘의 영단어 - cater : 음식물을 조달하다, 요구에 응하다, 만족을 주다 오늘의 영단어 - snoot : 코, 얼국, 찡그린 얼굴 오늘의 영단어 - blues : 우울, 울적한 기분, 블루스 똑똑한 여자는 몸 속에서 일어나는 호르몬 작용을 믿기보다는 자신의 가치기준을 믿는다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - quasi : 유사한, 외견상 비슷한: 외견상, 표면상 오늘의 영단어 - innovative : 개량한, 개선한, 혁신한 개혁적인, 획기적인 운명에 겁내는 자는 운명에 먹히고, 운명에 부닥치는 사람은 운명이 길을 비킨다. 대담하게 나의 운명에 부닥쳐라! 그러면 물새 등에 물이 흘러 버리듯 인생의 물결은 가볍게 뒤로 사라진다. -비스마르크